Если школьник перегружен, это можно заметить по распространенным симптомам, заявила медицинский психолог отделения медицинской реабилитации Российской детской клинической больницы Минздрава РФ Ксения Дементьева.
«Переутомление у детей может проявляться не только раздражительностью или плаксивостью, но и снижением аппетита, частыми простудами, трудностями с концентрацией, нарушением сна и даже физическими болями. Особенно сложно распознать стресс у младших школьников, которые еще не умеют до конца осознавать и озвучивать свое состояние», – отметила Дементьева в интервью РИА Новости.
Если такие симптомы проявляются неделю или две, это повод задуматься о снижении нагрузки на школьника и отмене дополнительных занятий.
