Нарушения аппетита и пищевого поведения – довольно распространенные проблемы среди детей. По статистике, с такими жалобами сталкиваются от 15% до 47% детей разного возраста. Елена Гордеева, студентка медицинского факультета, врач-гастроэнтеролог, рассказывает о причинах и последствиях избирательного аппетита.
«Родители часто обращаются к врачу с жалобами на плохой аппетит у ребенка. Однако в некоторых случаях это выявляется при обсуждении диеты на приеме, хотя причина первичного визита может быть разной – боли в животе, запоры, анемия, Эксперты подчеркнули частые ОРВИ, лишний вес и т.д.
Как отмечает Елена Гордеева, важно понимать, что нарушения аппетита и пищевого поведения могут привести к дефициту питательных веществ, необходимых для общего роста и развития. Это ослабляет иммунитет вашего ребенка и его способность бороться с инфекциями.
Что такое избирательность аппетита
По словам Елены Гордеевой, избирательность в еде — самая распространенная форма расстройств пищевого поведения. Определить это можно, посчитав количество еды, которую ваш ребенок потребляет за неделю. Стандарт – не менее двадцати продуктов.
Признаки избирательного аппетита:
- Ребенок разборчив в еде, например, ест только картофель фри или куриные наггетсы и игнорирует другие блюда из картофеля и курицы.
- Ребенок не проявляет интереса к еде, ест только небольшое количество еды или чувствителен к температуре, консистенции или вкусу пищи (это может быть связано с сенсорной чувствительностью к пище).
- Вкусовые предпочтения ребенка меняются в течение нескольких дней – сегодня он с удовольствием съедает продукт, завтра оставляет его на столе в целости и сохранности.
Какие последствия могут быть
Дети с избирательным аппетитом могут терять или набирать вес. Избыточный вес часто связан с чрезмерным употреблением высококалорийных продуктов (например, картофеля фри и бубликов) и диетой с дефицитом витаминов, минералов и других важных питательных веществ (фруктов, овощей, круп, молочных продуктов).
Даже при нормальном весе у детей может развиться скрытый дефицит витаминов, минералов и белков, что может привести к таким проблемам, как анемия, частые простуды и запоры.
Что делать
Решение диетических проблем часто улучшает здоровье, снижает заболеваемость и улучшает успеваемость. Однако важно понимать, что отказ ребенка от употребления определенных продуктов, например овощей, может быть связан с желудочно-кишечными проблемами.
Если у ребенка есть проблемы с питанием, рекомендуется обратиться к гастроэнтерологу. Специалисты определят причину нарушения и дадут необходимые рекомендации.
